Ginnastica - educazione posturale
Dario Caucci è personal trainer certificato F.I.F., responsabile dello studio di Body Worlds di Roma, specializzato in mobilità articolare, allenamento funzionale a corpo libero, curerà la parte motoria del percorso. Ha partecipato al Campus delle arti 2019 come insegnate di educazione posturale al fine di aiutare i ragazzi nella pratica della musica e della gestione e percezione del proprio corpo.
Proprietario dello Studio di Personal Training “Bodyworlds” dal 2018 e gestisce:
-Programmazione dell’ allenamento;
-protocolli di mobilità per miglioramento della performance;
-rieducazione posturale;
-educazione alimentare;
-sedute di allenamento personalizzato(dimagrimento/ipertrofia).
“La musica è per l’anima quello che la ginnastica è per il corpo” – Platone
Saper percepire ogni singola parte del nostro corpo è fondamentale per la riuscita di ogni singolo movimento a partire dalla parte più interna (diaframma) alla parte più esterna (muscoli, articolazioni), perciò lavorando sulla nostra mobilità articolare sarà possibile rendere le nostre azioni (flesso/estensione mani e dita) più fluide e funzionali al gesto che andremo a compiere.
